発芽能力のある無加工チアシードを栽培すると葉からミントに似たハーブティーを作れます。これが本物のチアティー
このレシピの生い立ち
チアシードを熱湯に浸すと、オメガスリーはこわれませんが、タンパク質が凝固してしまいます。チアシードを紅茶に入れるのは間違いです。
手間はかかりますが、しっかり栽培してチアリーフティーを楽しみましょう。