茄子のサッパリ夏メニュー

旬のナスと豚こま肉の夏バテ防止・疲労回復メニューです◎ポン酢でさっぱりと。

おろしポン酢でさっぱり食べられます(*^^*)

ポン酢でさっぱりナスが美味しい！

ナスのあまみを感じるおいしい一品です。ポン酢だけで味付け完成。とても簡単にできます。

茄子とポン酢の大好きな組み合わせ♡七味唐辛子をかけてもピリ辛で美味しいよ♡おつまみにもなります♡

なすは油との相性が良い食材です。冷やしても、美味しくいただけます。

なすを焼くだけ。簡単ですが、なすのおいしさを十分に味わえる一品です。

茄子と豚バラの黄金の組み合わせに、ポン酢を追加してさっぱりと美味しく頂けます。

フレンチのシェフだった父がよく作ってくれた思い出のナスのポン酢炒めを手軽にタンパク質も摂取出来る様、アレンジしました。ポン酢を使うので、暑い時でもさっぱり頂けます。

長ネギと茄子を炒めて、食欲そそる味ポンで味付けました♪切って炒めるだけなので簡単！冷めても美味しいからお弁当にも◎

暑くなってきたのでポン酢でさっぱりした炒め物♩