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ダイエッターに豆腐パラパラカレー
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ダイエッターに豆腐パラパラカレー-レシピのメイン写真

ダイエッターに豆腐パラパラカレー

mayumo5
mayumo5 @cook_40275262

炭水化物摂りたくない人に向けてのカレー
このレシピの生い立ち
ご飯なしでカレー食べて見たかった。

炭水化物摂りたくない人に向けてのカレー
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mayumo5
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材料

1人分
  1. レトルトカレー 1人分
  2. 木綿豆腐 340g
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作り方

  1. 1

    しっかり水切りした豆腐を油しかずにぱらぱらなるまで炒める。
    皿に盛り付け、レトルトカレー入れたら終わり。

コツ・ポイント

しっかり水切りすること。

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mayumo5
mayumo5 @cook_40275262
2016/06/10 02:16に公開
お金ないので、業務スーパー、オークワによく買い物行きます。少ないお金で作れる料理研究中!加え油っぽいものも好きではないからダイエットメニューも考え中!安くて簡単美味しく、カロリー低いレシピ考えてます。よろしくね!
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