簡単！炊飯器でキヌアの炊き方

Name: 簡単！炊飯器でキヌアの炊き方
Cuisine: 日本語
Ingredients: キヌア 1.5カップ; 水(キヌアの倍量) 3カップ; ローリエ 1枚; オリーブオイル ひと回し; 塩(無しでも) ひとつまみ

サラダに白米代わりに、白滝やカリフラワー同様に日々の食卓に取り入れられます。
免疫力アップ、ヘルシー生活に是非!!
このレシピの生い立ち
主食として食べているので記録用に

材料

早炊きや普通炊きでも香りが立ってボコボコしてきたら途中で何度かのぞいて水分が飛んだらOK

多めに炊いて冷凍保存しておけば、食べたい時いつでも食べれて便利です。

erami @cook_40150503

2019/09/24 00:36に公開

ちょっとしたおやつやパンを日々コツコツと作っています‧⁺三姉妹の母.インスタグラムhttps://www.instagram.com/_erami_8

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