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長芋とオクラのねばねば〜☆おかか和え
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長芋とオクラのねばねば〜☆おかか和え-レシピのメイン写真

長芋とオクラのねばねば〜☆おかか和え

見習い主婦ゆん
見習い主婦ゆん @cook_40055104

簡単にあと1品!
ねばねばパワーで、疲れた体を元気にしましょう\(^o^)/
このレシピの生い立ち
割引で買った長芋と、冷蔵庫にあったオクラで何か一品をと思って☆

簡単にあと1品!
ねばねばパワーで、疲れた体を元気にしましょう\(^o^)/
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長芋とオクラのねばねば〜☆おかか和え

見習い主婦ゆん
見習い主婦ゆん @cook_40055104

簡単にあと1品!
ねばねばパワーで、疲れた体を元気にしましょう\(^o^)/
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割引で買った長芋と、冷蔵庫にあったオクラで何か一品をと思って☆

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材料

2人分
  • 長芋 1本
  • オクラ 1袋
  • かつお節 1パック
  • 醤油 4まわしくらい
  • お湯(オクラ茹で用) 適量
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作り方

  1. 1

    長芋はよく洗い皮をむき、食べやすい大きさに。千切りもオススメ☆
    オクラは茹で輪切りに。
    長芋とオクラ、かつお節を和える。

    • 長芋とオクラのねばねば〜☆おかか和え作り方1写真
  2. 2

    醤油を回し入れ、全体になじむように混ぜる。
    醤油の量はお好みで調整してください\(^o^)/

    • 長芋とオクラのねばねば〜☆おかか和え作り方2写真
  3. 3

    盛り付け完成!
    食べるまで冷蔵庫で冷やしておくと冷んやり美味〜♡

    • 長芋とオクラのねばねば〜☆おかか和え作り方3写真
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見習い主婦ゆん
見習い主婦ゆん @cook_40055104
2016/04/02 10:01に公開
夫、中2・小1のやんちゃ男児と4人暮らし☆フルタイム勤務なので平日はスピード勝負!              休日レシピ検索してゆっくり料理してます♡ クックパッド様様\(^o^)/{つくれぽ大感謝!)
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このレシピのキーワード

オクラ かつお節 山芋

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