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ミニベルペパー肉詰め
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ミニベルペパー肉詰め-レシピのメイン写真

ミニベルペパー肉詰め

ivanka
ivanka @cook_40069998
USA

Mini sweet bell pepper stuffing　
ベルペパーの肉詰め
このレシピの生い立ち
一口さいずでお腹がすいた時におにぎりの代わりにカウンターにおいたりしてます。軽くて美味しいミニベルペパー肉詰め

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ベルペパーの肉詰め
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ivanka
ivanka @cook_40069998
USA

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ベルペパーの肉詰め
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材料

12個
  • スイートベルペパーまたは通常の大きなベルペパー代用 ミニ１２個
  • 炊いたご飯 １カップ
  • ミンチ肉 １パック
  • トマト＋チリが混ざったもの、またはトマト缶＋メキシカンチリを混ぜてツ九手tください １缶（小）
  • 甘めの品種玉ねぎ(みじん切り) １個
  • にんにく(みじん切り) １個
  • 塩コショウ 塩・小匙１＆コショウ少々
  • 仕上げ用
  • チーズ　すりおろし 少々
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作り方

  1. 1

    ミニベルペパーは縦に切る

    • ミニベルペパー肉詰め作り方1写真
  2. 2

    ミンチ肉＋玉ねぎ、にんにくを８分
    中火炒める
    火から外す

    • ミニベルペパー肉詰め作り方2写真
  3. 3

    ②肉に炊いたご飯、塩、こしょう、トマトを加え混ぜる

  4. 4

    ③スタッフィングをミニベルペパーに詰める

    • ミニベルペパー肉詰め作り方4写真
  5. 5

    トレイに並べて
    フォイルをして
    400F 205C　度
    ２０分

    • ミニベルペパー肉詰め作り方5写真
  6. 6

    フォイルをはずし
    表面にチーズを散し
    カバーなし５分

    • ミニベルペパー肉詰め作り方6写真
  7. 7

    チリの入ったトマト缶の写真

    • ミニベルペパー肉詰め作り方7写真
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ivanka
ivanka @cook_40069998
2016/06/15 02:11に公開
USA
ivankaです。インターナショナルなお料理大好き主婦です。い
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このレシピのキーワード

肉詰め ひき肉 トマト トマト缶 にんにく チリ チーズ 玉ねぎ ご飯

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