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簡単！絶品チョレギサラダ♡
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簡単！絶品チョレギサラダ♡-レシピのメイン写真

簡単！絶品チョレギサラダ♡

もみのん
もみのん @cook_40217257

簡単で美味しくて、レタスが足りないー！っと我が家ではなります(^^)旦那くんも、息子くんも、ばくばく食べてくれます！
このレシピの生い立ち
レタスを大量にもらったときに、美味しく沢山食べれるように、作りました(^^)

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レタスを大量にもらったときに、美味しく沢山食べれるように、作りました(^^)

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もみのん
もみのん @cook_40217257

簡単で美味しくて、レタスが足りないー！っと我が家ではなります(^^)旦那くんも、息子くんも、ばくばく食べてくれます！
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レタスを大量にもらったときに、美味しく沢山食べれるように、作りました(^^)

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材料

2〜3人分
  • レタスorサラダ菜 半玉or1束
  • トマト あれば
  • 味付け海苔or韓国のり 数枚
  • ☆ごま油 大さじ4
  • ☆醤油 大さじ3
  • ☆砂糖 大さじ1
  • ☆レモン汁 大さじ1
  • ☆鶏ガラスープの素 大さじ1
  • ☆塩、コショウ 適宜
  • ☆白ごま 大さじ2
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作り方

  1. 1

    レタス、または、サラダ菜を洗い、食べやすい大きさにちぎり、ザルで水切りをしておく。

  2. 2

    ボールに☆の全ての材料を入れて、ぐちゃぐちゃに混ぜる。

  3. 3

    2のボールにレタスorサラダ菜を入れてあえる。

  4. 4

    最後に味付け海苔or韓国のりを手でぐしゃぐしゃっとして、ふりかけて完成！
    海苔はぐしゃぐしゃにして、一緒にあえてもOK！

コツ・ポイント

菜っぱ類はあえるとしるがでてきちゃうので、食べる直前にあえるのがポイントです。

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もみのん
もみのん @cook_40217257
2014/05/13 08:06に公開
お料理上手になりたいです。よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

サラダ トマト レタス サラダ菜

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