おかひじきのおひたし

おかひじきのおひたし-レシピのメイン写真

おかひじきのおひたし

壱梨ママ @cook_40095926

暑い日でもさっぱり食べられるお浸し。ただ青菜だと歯応えがない…そんな時、おかひじきだとシャキシャキ楽しく食べられます！
このレシピの生い立ち
たまたまスーパーで見かけて買ったおかひじき。さっぱりした副菜を作りたいと思ってお浸しにしちゃいました(^o^)簡単であと一品という時に役立ちます。

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材料

四人分

おかひじき一袋
さつま揚げ一枚
油揚げ一枚
白ごま適量
調味料
醤油大さじ２
みりん大さじ１
白だし大さじ１

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作り方

1
おかひじき、油揚げ、さつま揚げを湯通しする。
2
さつま揚げ、油揚げを細く切り、水気をきったおかひじきとあえる。
3
調味料を入れて混ぜ合わせる。
味をみて薄い場合は醤油を足してください。
4
器に盛り、白ごまをかけて出来上がり☆

コツ・ポイント

おかひじきは茹ですぎると歯応えが無くなってしまうのでサッと(15秒くらい)ゆでること！
暑い日は冷蔵庫で冷やしてから食べるとさらにさっぱりと食べられます(*^.^*)

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壱梨ママ @cook_40095926

2016/06/10 05:59に公開

最近ジャム作りにハマってます(*´∀`)♪イチゴにリンゴ、ブルーベリーにハックルベリー、柿にイチジク、ヨーグルトに混ぜて食べるのがマイブームです☆３児のママp(^-^)q食べるの大好きな長男長女と３ヶ月の次男、そして食いしん坊の旦那様(*^^*)愛する家族のため毎日料理に勤しんでます(^o^)

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このレシピのキーワード

おひたしさつま揚げ油揚げおかひじき

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