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こんにゃくとじゃこの旨煮
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こんにゃくとじゃこの旨煮-レシピのメイン写真

こんにゃくとじゃこの旨煮

花びらりんご
花びらりんご @cook_40274699

常備菜として一日置くことでさらに味がしみて美味しくなります。
このレシピの生い立ち
『じゃこ』の使い回しを考えて簡単な常備菜を作りたかったので!じゃこはお好みなので、さらに多くしても美味しいですよぉ!

常備菜として一日置くことでさらに味がしみて美味しくなります。
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『じゃこ』の使い回しを考えて簡単な常備菜を作りたかったので!じゃこはお好みなので、さらに多くしても美味しいですよぉ!

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こんにゃくとじゃこの旨煮

花びらりんご
花びらりんご @cook_40274699

常備菜として一日置くことでさらに味がしみて美味しくなります。
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材料

二人分
  • じゃこ 大さじ3杯
  • 椎茸 2本
  • 人参 1/3本
  • こんにゃく 1/2丁
  • 昆布 5cm×8cmくらい
  • 水 150cc
  • 胡麻油 大さじ1
  • ★めんつゆ 大さじ3
  • ★砂糖 小さじ2
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作り方

  1. 1

    人参を半月切り、椎茸を輪切りする。昆布、こんにゃくはサイコロ状に切り、こんにゃくは湯通ししておく。

    • こんにゃくとじゃこの旨煮作り方1写真
  2. 2

    胡麻油を入れ、じゃこと椎茸を軽く炒める。

    • こんにゃくとじゃこの旨煮作り方2写真
  3. 3

    人参、こんにゃくを入れて軽く炒め、油を回す。

    • こんにゃくとじゃこの旨煮作り方3写真
  4. 4

    水、昆布、調味料★を入れる。

    • こんにゃくとじゃこの旨煮作り方4写真
  5. 5

    沸騰後、落し蓋をして弱火で10分煮込む。

    • こんにゃくとじゃこの旨煮作り方5写真
  6. 6

    鍋のまま、熱を30分ぐらい熱を冷ます。汁ごと全部をタッパーに入れ冷蔵庫保存する。

    • こんにゃくとじゃこの旨煮作り方6写真

コツ・ポイント

昆布はだしをとったものを使っています。
私はお弁当の常備菜として作ったので椎茸と人参は食べごたえがあるように、形がわかるように切り方を変えていますが全部サイコロ状切りでも大丈夫です。
日持ちはしますが3日間で食べきることをお勧めします。

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花びらりんご
花びらりんご @cook_40274699
2016/06/09 14:14に公開
こどものレシピを記録用に!次回の献立に分かり安いように記録したいと思います。し~ちゃんが1歳半になってやっと、レシピを書く時間が出来たので少しずつ頑張るわぁ★
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このレシピのキーワード

じゃこ しいたけ にんじん こんにゃく コンブ

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