獅子唐とコラボレーションする食材。

獅子唐のヘタを取って縦半分に切る。(写真は獅子唐1パック分)

ツナ缶を開け、油をフライパンに注ぐ。(油を絞り出しすぎないように注意。絞り過ぎるとツナがパサパサになります。)

火を付けて中火でしばらく炒める。
始めは油を獅子唐に絡める感じで。後は獅子唐が焦げないようにチャチャっと(笑)

獅子唐の色が鮮やかな緑色に変わり、獅子唐の表面が写真のように皮が少し膨れた感じになってきたら、弱火にする。

獅子唐をフライパンの真ん中に集め、その上に砂糖、すりゴマ、みそ汁の素を乗せて、酒をかける。ザッと混ぜる。

ゴマの良い香りがしてきたら完成！！(写真は獅子唐2パック分。1パックで作り始めましたが、手順6の前にもう1パック追加！)