CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
糖質制限！もやしと蒸し鶏のマスタード和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
糖質制限！もやしと蒸し鶏のマスタード和え-レシピのメイン写真

糖質制限！もやしと蒸し鶏のマスタード和え

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ハニーマスタード醤油ソースが美味！
お弁当、作り置きにもおすすめ

このレシピの生い立ち
もやしと蒸し鶏の和え物を作ろうとしてマスタードを使ってみました

ハニーマスタード醤油ソースが美味！
お弁当、作り置きにもおすすめ

このレシピの生い立ち
もやしと蒸し鶏の和え物を作ろうとしてマスタードを使ってみました

もっと読む

糖質制限！もやしと蒸し鶏のマスタード和え

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ハニーマスタード醤油ソースが美味！
お弁当、作り置きにもおすすめ

このレシピの生い立ち
もやしと蒸し鶏の和え物を作ろうとしてマスタードを使ってみました

ハニーマスタード醤油ソースが美味！
お弁当、作り置きにもおすすめ

このレシピの生い立ち
もやしと蒸し鶏の和え物を作ろうとしてマスタードを使ってみました

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • もやし 1袋
  • むね肉(蒸し鶏) ID:19457745
  • かいわれ大根 少々
  • ソース
  • マスタード 小さじ1/4
  • 減塩醤油 小さじ1/2
  • オリーブオイル 小さじ1/2
  • 蜂蜜 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    蒸し鶏は細かく手でさいて絞る
    もやしは洗ってレンジ2分半チン
    カイワレは半分に切る

    • 糖質制限！もやしと蒸し鶏のマスタード和え作り方1写真
  2. 2

    ソースを和える
    味を見て醤油で調整

    • 糖質制限！もやしと蒸し鶏のマスタード和え作り方2写真

コツ・ポイント

蜂蜜は隠し味程度にほんの少しでＯＫ
マスタードが全体に回るようにしっかり混ぜましょう

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2018/01/09 02:38に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
もっと読む

このレシピのキーワード

鶏肉 もやし かいわれ はちみつ マスタード 減塩醤油 鶏胸肉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 【常備菜】きのこのマリネ
  2. もやしとニラとえび餃子
  3. 作り置き　茄子とピーマンの炒め物
  4. 混ぜるだけ簡単ピザソース
  5. 簡単！揚げないちくわチーズ詰めいそべ焼き
  1. 簡単☆すぐできる煮魚！ カレイの煮付け
  2. 胡瓜とツナの簡単マカロニサラダ❁
  3. ラム肉はフライパンで簡単！ラムチョップ
  4. 改良版しっとりふわふわスフレチーズケーキ
  5. 生米で作る！フライパンで簡単エビピラフ
  6. Baked sweet potato fries
  7. Grilled Chicken Breast w/ Garlic & Parsley
  8. Creole Chicken and Sauce
  9. Stuffed lasagna
  10. Meatball Cornbread Baked Casserole/ Cornbread Pizza
  1. のりの佃煮
  2. 豆腐入り卵巻き
  3. 日向夏の冷製パスタ
  4. 納豆昆布のいか人参
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20016388
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close