茄子とピーマンの煮浸し〜梅〜

HAREL
HAREL @cook_40054656

茄子とピーマンだけで安定感のある夕飯の一品に。お蕎麦などと一緒に食べても美味しいです(o^^o)
このレシピの生い立ち
茄子とピーマンがメチャ安かったので。

茄子とピーマンの煮浸し〜梅〜

茄子とピーマンだけで安定感のある夕飯の一品に。お蕎麦などと一緒に食べても美味しいです(o^^o)
このレシピの生い立ち
茄子とピーマンがメチャ安かったので。

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材料

2人分
  1. 茄子 3本
  2. ピーマン 5こ個
  3. 1粒
  4. 120cc
  5. ◇麺つゆ 大さじ2
  6. ◇砂糖 小さじ1
  7. ◇白だし 大さじ2

作り方

  1. 1

    ピーマンは半分に切ってタネを取っておく。

  2. 2

    茄子は半分に切って、皮目に切れ目を細かく入れ、強火で焼き目をつける。油は多めで。

  3. 3

    茄子にコンガリ焼き色が付いたら、ピーマンも入れてそのまま少し炒める。

  4. 4

    ピーマンにも油がまわったら、◇の調味料を全て入れて煮詰める。

  5. 5

    梅はコレ!

  6. 6

    煮汁が無くなってきたら最後に梅の実を潰して混ぜ合わせ、完成!

  7. 7

    こんな感じ♡

コツ・ポイント

茄子を焼くときは必ず始めから強火で!弱火でじっくり焼いてしまうと、茄子が大量に油を吸ってしまいます。

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HAREL
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ゆるいペスコベジタリアンです。ボチボチマイペースに(๑ت๑)
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