ジャガイモはレンジで柔らかくなるまで加熱する。600W5分程。加熱後、潰し、ミートソースを加え混ぜる。

ピーマンは半分に切り、タネを除く。ラップにくるみレンジで1分程加熱。

②に①を詰め、チーズをのせ、お好みで黒胡椒をふりトースターで焼きます。我が家のトースターは1000Wで5分ぐらい。

使ったのはファミコレのミートソース。1人前なので使いやすいですね。