ダイエット＆デトックスに！しらたき冷麺だ
しるびー1978 @silbee
今日はしらたきで冷麺を作っちゃいます！ヘルシー＆あっさり＆さっぱりだから食べやすいよ！野菜をたくさんのせて召し上がれ！
このレシピの生い立ち
ふと。
ダイエット＆デトックスに！しらたき冷麺だ
今日はしらたきで冷麺を作っちゃいます！ヘルシー＆あっさり＆さっぱりだから食べやすいよ！野菜をたくさんのせて召し上がれ！
このレシピの生い立ち
ふと。
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今日はこれを使います！味の素丸鷄がらスープ！味の素さんからサンプルをいただきました！Thanks！
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具はなんでも〜！錦糸玉子の作り方は、レシピID：19383810を。ハムの切り方は、レシピID：19099018を見てね！
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○を全部合わせて、冷蔵庫で冷やします！溶けにくいから、良く溶かしてね！味が濃くても大丈夫！
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しらたき〜！300g入りでした。
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あく抜き不要なので、軽く洗ってザルにあけておきます。
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水気をよ〜く絞ったら、お皿にど〜ん！ヨクミエナイネ。
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良く冷えた○をど〜ん！
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せん切り野菜をど〜ん！
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キムチをど〜ん！
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白いりごまをど〜ん！ダイエット中だろうが、がっつけ〜！
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コツ・ポイント
ないっしょ？
肉料理はまかせて！肉は五感で楽しむエンターテインメントだ！クックパッドアンバサダー2026-2025クックパッドファンタジスタR7年9月24日宝島社から初の単独のレシピ本、元ハンバーグステーキ職人の特売肉で格上げレシピ発売されました✨ありがとうございます✨クックパッド総閲覧数3億回以上&つくれぽ11万件以上&トンデリング発案者です！群馬県在住の◯歳の男で、幼稚園の頃から包丁を握っている元ハンバーグステーキ職人&調理師&カレー伝導師&上級カレーエキスパート&フードコーディネーターです！初心者目線も学ぶため、15年ほど料理教室に通っております！私のモットーは、『見て楽しい！食べて美味しい！初心者にも家計にも優しい！』レシピを心がけてます。ご提案させていただいたレシピが、少しでも皆様の幸せな食卓のお力になれますように。
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