チアシード入りプチプチたまごやき
小世界 @p19727525
チアシードを入れて卵を焼いてみたら、プチプチおいしい！
このレシピの生い立ち
チアシードはスープやサラダに使うようですが、プチプチ感を卵焼きに利用してみました。
チアシード入りプチプチたまごやき
チアシードを入れて卵を焼いてみたら、プチプチおいしい！
このレシピの生い立ち
チアシードはスープやサラダに使うようですが、プチプチ感を卵焼きに利用してみました。
作り方
- 1
卵は割ります。
-
- 2
チアシードと一緒に混ぜます。その時塩コショウも入れます。
-
- 3
フライパンにオリーブオイルをひき、卵液を流します。
-
- 4
焼けて来たらくるくる巻きます。
６個に切り分けました。 -
コツ・ポイント
卵とチアシードは良く混ぜます。
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