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トラウトサーモンとごぼうのカンタン酢煮
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トラウトサーモンとごぼうのカンタン酢煮-レシピのメイン写真

トラウトサーモンとごぼうのカンタン酢煮

はるさんの台所
はるさんの台所 @cook_40056001

カンタン酢1本で作る、メインのおかず。
脂ののった “トラウトサーモン”と
食感を変えた二種のごぼうと花にら。
このレシピの生い立ち
ミツカン カンタン酢のモニターをさせてただいた時に考えたレシピです。

カンタン酢1本で作る、メインのおかず。
脂ののった “トラウトサーモン”と
食感を変えた二種のごぼうと花にら。
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トラウトサーモンとごぼうのカンタン酢煮

はるさんの台所
はるさんの台所 @cook_40056001

カンタン酢1本で作る、メインのおかず。
脂ののった “トラウトサーモン”と
食感を変えた二種のごぼうと花にら。
このレシピの生い立ち
ミツカン カンタン酢のモニターをさせてただいた時に考えたレシピです。

カンタン酢1本で作る、メインのおかず。
脂ののった “トラウトサーモン”と
食感を変えた二種のごぼうと花にら。
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材料

2人分
  • トラウトサーモン 120g →食べよい大きさにカット
  • ごぼう1本 →半分は乱切りにしてボイル
  • →もう半分はピーラーでスライスして素揚げ
  • 青みの野菜 花ニラ、細いアスパラも可
  • ミツカン カンタン酢 100ml程度
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作り方

  1. 1

    味付けはこれ1本!
    ミツカンカンタン酢

    • トラウトサーモンとごぼうのカンタン酢煮作り方1写真
  2. 2

    ① フライパンにカンタン酢を入れ、弱火で沸騰させます。
    ② ふつふつ泡だってきたらトラウトサーモンを入れます。

    • トラウトサーモンとごぼうのカンタン酢煮作り方2写真
  3. 3

    ③ トラウトサーモンの片面に火がとおったら裏返します。
    ④ ボイルしたごぼうを加えます。

    • トラウトサーモンとごぼうのカンタン酢煮作り方3写真
  4. 4

    ⑤ 汁をからめながら ふつふつ弱火で加熱します。
    ⑥ すこしあめ色が付いたところで火を止めます。

    • トラウトサーモンとごぼうのカンタン酢煮作り方4写真

コツ・ポイント

ブリなどの脂がのった魚でもおいしくいただけます。

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はるさんの台所
はるさんの台所 @cook_40056001
2019/06/17 00:42に公開

このレシピのキーワード

さっぱり煮 ごぼう

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