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発酵調味 醤ひしお
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発酵調味 醤ひしお-レシピのメイン写真

発酵調味 醤ひしお

ひっしーくん
ひっしーくん @cook_40276919

発酵調味は美味しく頂けて
更に
腸内環境を整えます。
このレシピの生い立ち
発酵調味のお料理教室に行ったら醤でした。
それからは 我が家は醤が大好き。
毎食必ず使います。

発酵調味は美味しく頂けて
更に
腸内環境を整えます。
このレシピの生い立ち
発酵調味のお料理教室に行ったら醤でした。
それからは 我が家は醤が大好き。
毎食必ず使います。

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発酵調味 醤ひしお

ひっしーくん
ひっしーくん @cook_40276919

発酵調味は美味しく頂けて
更に
腸内環境を整えます。
このレシピの生い立ち
発酵調味のお料理教室に行ったら醤でした。
それからは 我が家は醤が大好き。
毎食必ず使います。

発酵調味は美味しく頂けて
更に
腸内環境を整えます。
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発酵調味のお料理教室に行ったら醤でした。
それからは 我が家は醤が大好き。
毎食必ず使います。

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材料

  • 醤の花 一袋
  • 醤油 600cc
  • 水 300cc
  • 昆布 適当
  • タッパー又は陶器の壺
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作り方

  1. 1

    タッパー又は壺の中に材料を入れて
    握り潰す様に混ぜる。

  2. 2

    上にさーっと白い物がフワフワ出て来たら
    出来上がり。

  3. 3

    1週間は手で混ぜる。その後毎日は棒又はスプーンなどで
    混ぜる。
    酸素を入れてあげると 腐敗する事は少ない。

  4. 4

    冷蔵庫に入れる必要は有りませんが
    心配なら入れても良いです。

コツ・ポイント

愛情たっぷり込めて混ぜると
美味しい醤になります。

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ひっしーくん
ひっしーくん @cook_40276919
2018/01/08 02:29に公開
美しさを大切にしている食卓に欠かせない発酵調味料『醤』ひしおを使ったお料理のご紹介です。醤はいつものお料理にプラスするだけで 素材の旨味を引き出す究極のグルタミン酸です。同時に麹菌 100を超える生きた酵素を身体に取り入れ 腸内細菌が活性化されます。腸が美しくなれば デトックス 便秘解消 美肌効果 アンチエイジング等 良い事尽くしですね。麹を含む発酵調味を 食事で摂る事が 美しい腸になる秘訣です。
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コンブ

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