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ズボラでごめん…レンチンオムレツもどき
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ズボラでごめん…レンチンオムレツもどき-レシピのメイン写真

ズボラでごめん…レンチンオムレツもどき

ゆゆぶぅ
ゆゆぶぅ @cook_40127854

卵1個レンチンするだけの超簡単ズボラレシピです!ぜひ一度お試し下さい(*´▽`*)
このレシピの生い立ち
パンを食べる時にいつも目玉焼きを焼いたり、スクランブルエッグを作ったりしていたのですが、面倒になり、最近はこればかりです。
時間を調節することで硬くも半熟にもなるので、気分に合わせて作ってます。

卵1個レンチンするだけの超簡単ズボラレシピです!ぜひ一度お試し下さい(*´▽`*)
このレシピの生い立ち
パンを食べる時にいつも目玉焼きを焼いたり、スクランブルエッグを作ったりしていたのですが、面倒になり、最近はこればかりです。
時間を調節することで硬くも半熟にもなるので、気分に合わせて作ってます。

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ズボラでごめん…レンチンオムレツもどき

ゆゆぶぅ
ゆゆぶぅ @cook_40127854

卵1個レンチンするだけの超簡単ズボラレシピです!ぜひ一度お試し下さい(*´▽`*)
このレシピの生い立ち
パンを食べる時にいつも目玉焼きを焼いたり、スクランブルエッグを作ったりしていたのですが、面倒になり、最近はこればかりです。
時間を調節することで硬くも半熟にもなるので、気分に合わせて作ってます。

卵1個レンチンするだけの超簡単ズボラレシピです!ぜひ一度お試し下さい(*´▽`*)
このレシピの生い立ち
パンを食べる時にいつも目玉焼きを焼いたり、スクランブルエッグを作ったりしていたのですが、面倒になり、最近はこればかりです。
時間を調節することで硬くも半熟にもなるので、気分に合わせて作ってます。

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材料

1人分
  • 卵 1個
  • 塩 適量(目安2、3振り)
  • 粉チーズ 適量(目安2、3振り)
  • コショウ 適量(目安2、3振り )
  • ケチャップ 適量
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作り方

  1. 1

    卵を耐熱皿に割り入れ、フォークで白身と黄身を混ぜ合わせます。

  2. 2

    混ぜ合わせたら、塩、コショウ、粉チーズをそれぞれ適量入れます。

  3. 3

    ラップをせずにレンチンします。
    500Wで1分です。

  4. 4

    仕上げはケチャップなどでどうぞ♪

    • ズボラでごめん…レンチンオムレツもどき作り方4写真

コツ・ポイント

卵を混ぜる時はフォークがオススメです!均等に混ざります。
卵に入れる調味料としては、和風にしたければめんつゆや納豆のタレがオススメです。
彩りよく青のりを入れるのも良いです☆

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ゆゆぶぅ
ゆゆぶぅ @cook_40127854
2017/10/14 12:40に公開
忙しい母の手助けをしたいと思ったのがきっかけで料理を始めました。今年の3月専門学校を無事卒業し、栄養士になりました(*^^*)
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このレシピのキーワード

オムレツ 卵 ケチャップ

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