食パンを半分にカットし切ってしまわないように気を付けながら袋状にしたらトースターで軽く焼く。

青紫蘇を入れ、ごぼうサラダを少量ずつ詰めていく。
一度に詰めるとパンが割れるので少しづつ入れて下さい。