干し野菜 セロリと鶏の塩炒め
caterina @cook_40052690
大好きなセロリを干して、生甘酒に漬けた鶏肉と合わせたシンプルな炒め物です。
干した分、セロリが鶏肉の旨味を吸っています。
このレシピの生い立ち
大好きなセロリを干してみたら、ちょっと縮んでしまいましたが、鶏肉と炒めたら鶏肉の旨味を吸って想像してたより美味しかったので。
干し野菜 セロリと鶏の塩炒め
大好きなセロリを干して、生甘酒に漬けた鶏肉と合わせたシンプルな炒め物です。
干した分、セロリが鶏肉の旨味を吸っています。
このレシピの生い立ち
大好きなセロリを干してみたら、ちょっと縮んでしまいましたが、鶏肉と炒めたら鶏肉の旨味を吸って想像してたより美味しかったので。
作り方
- 1
鶏肉は少量のお塩を振り掛け、晒で包む。
- 2
ジップロックに①の鶏肉を入れ、大1の生甘酒を表、裏それぞれ晒の上から馴染ませ、冷蔵庫で保管。
- 3
セロリは洗って、クッキングペーパーで水気をふき取り、1cm位の斜め切りにする。
- 4
ネットに入れて、一昼夜干す。
- 5
寝る前に干して、翌日の夕方取りこんだセロリ。
少し縮んだ感じです。 - 6
②の鶏肉の1/4を1cm位にスライスし、食べやすいように更に半分に切る。
- 7
⑥の鶏肉に日本酒小1を振り掛け10分程おく。
- 8
フライパンにオリーブオイルを入れ火にかけ、⑦の鶏肉を軽く炒める。
- 9
⑧に⑤のセロリを加え炒め、日本酒を加え蓋をして2分程蒸し焼きにする。
- 10
⑨にお塩と黒胡椒を挽き入れ、さっと混ぜたら出来上がり。
- 11
少量のお塩を使う時に便利な1/10ccスプーンです。
- 12
鶏肉は生甘酒に漬けなくてもそのままでも十分美味しいです。
コツ・ポイント
鶏肉は塩麹漬けでも生甘酒で漬けでも旨味が増しますが、纏め買いした時直ぐ調理しなくてもいい様、保存する為に生甘酒を使います。
生甘酒漬けは塩麹漬けと違い日数を置いても塩辛くならないのが気に入っています。
セロリは一昼夜干しが程良い感じです
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20021478












