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なす炒めon the☆ｵﾆﾂﾅﾏﾖ☆
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なす炒めon the☆ｵﾆﾂﾅﾏﾖ☆-レシピのメイン写真

なす炒めon the☆ｵﾆﾂﾅﾏﾖ☆

☆ＨｔｏＴ☆
☆ＨｔｏＴ☆ @cook_40067311

あと一品に大活躍ｵﾆﾂﾅﾏﾖ
このレシピの生い立ち
いつも作ってる玉ねぎのスライス入りﾂﾅﾏﾖをシンプルななす炒めに乗っけたら、あら？！美味しいじゃない(笑)

あと一品に大活躍ｵﾆﾂﾅﾏﾖ
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材料

2人分
  1. なす ４本
  2. ツナ缶 1/2
  3. マヨネーズ 適量
  4. めんつゆ 適量
  5. ごま油 適量
  6. パプリカ・ゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    なすをごま油とめんつゆでシンプルに炒めます

  2. 2

    炒めている間にレンジで軽くチンしたオニオンスライスとツナをマヨネーズ、めんつゆであえます

  3. 3

    炒めたなすに乗っけて最後にごま油を軽く回し入れて出来上がりです

  4. 4

    彩りにパプリカを入れました
    あと白ゴマをふっても美味しかったです♪

コツ・ポイント

玉ねぎのスライスは軽くレンジでチンすると辛味が飛びます

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☆ＨｔｏＴ☆
☆ＨｔｏＴ☆ @cook_40067311
2014/07/30 06:09に公開

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