ヨーグルトに、ゼリー&チョコスプレー♪

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SP♪ @cook_40055773

♪♪感謝♪♪ 2017/9/10 話題入り!
ありがとうございます♪

おやつに♪
このレシピの生い立ち
久しぶりに、ひとくちゼリーを買いました。
たまに食べると、美味しい~♪

ヨーグルトに、ゼリー&チョコスプレー♪

♪♪感謝♪♪ 2017/9/10 話題入り!
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おやつに♪
このレシピの生い立ち
久しぶりに、ひとくちゼリーを買いました。
たまに食べると、美味しい~♪

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材料

1人分
  1. プレーンヨーグルト 80g
  2. ゼリー 30g
  3. チョコスプレー 小さじ1

作り方

  1. 1

    ゼリーは、1cm角に切る。
    私が使ったのは、スーパーで売ってる、こんな寒天ゼリー2個です。

  2. 2

    器にヨーグルトを入れ、ゼリーをのせて、チョコスプレーをトッピングしたら、出来上がり~♪

  3. 3

    2015/10/22
    「ヨーグルトゼリー」の人気検索で、トップ10入りしました。
    ありがとうございます♪

コツ・ポイント

チョコスプレーの代わりに、砕いたチョコでも。
この寒天ゼリーは、オブラートで包まれているので、切る前に、できるだけ、オブラートを外しました。包んだままでも、問題ないと思うけど。

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お肉や油物を、ほとんど食べないので、あっさりメニューオンリーです♪味付けは、薄めになっています。(実は、高血圧なのですー)で、1型糖尿病でもあり、インスリン自己注射のために、カーボカウント(糖質管理)実践中です !http://samiesamie.blog.fc2.com/
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