お弁当なめ茸と青のりの卵焼き

Name: お弁当 なめ茸と青のりの卵焼き
Yield: 4人分程度
Cuisine: 日本語
Ingredients: 卵（Ⓜ️） 4個; さとうきび糖 大さじ1; 市販のなめ茸 大さじ3; 青のり お好み

♡ひろち♡ @cook_40074152

ただ混ぜるだけ...とっても簡単!! 栄養満点!!
かさ増し出来てボリューム満点!!♪
このレシピの生い立ち
家にあるもので卵焼きをボリュームアップさせました（笑）

お弁当なめ茸と青のりの卵焼き

♡ひろち♡ @cook_40074152

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材料

4人分程度

卵（Ⓜ️） 4個
さとうきび糖大さじ1
市販のなめ茸大さじ3
青のりお好み

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作り方

1

卵を割りほぐしてなめ茸、砂糖、青のりを加えて更に混ぜる。
2

卵焼き用フライパンで焼く。

コツ・ポイント

なめ茸、青のりはお好みで量を加減してください。
今回は減塩のなめ茸を使いました。
青のり多めが美味しいです♡

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つくれぽ

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♡ひろち♡ @cook_40074152

2018/01/08 22:05に公開

お弁当とパン作り♪娘のお弁当が無くなり3個のお弁当作りになりましたが...手間をかけず栄養のあるおかず作りに励んでいますパン作りの相棒はMKのホームベーカリーです♡手抜きしても美味しく出来るものを作ってます。☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

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卵焼きなめたけ卵

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