♪ひじきと水菜のサラダ♪
Natustyle @cook_40054987
栄養満点のひじきを、簡単においしく食べちゃいましょう(*^^)v
このレシピの生い立ち
摂りにくい海藻類を手軽に摂れる簡単メニューを考えました(*^_^*)
♪ひじきと水菜のサラダ♪
栄養満点のひじきを、簡単においしく食べちゃいましょう(*^^)v
このレシピの生い立ち
摂りにくい海藻類を手軽に摂れる簡単メニューを考えました(*^_^*)
作り方
- 1
オクラをサッと茹でる♪
-
- 2
戻した乾燥ひじきか、生ひじきもサッと茹でてザルに取る♪
-
- 3
水菜を食べやすい大きさに切り、オクラとひじきを一緒に和える♪
-
- 4
お皿に盛り付けてお好みで白ゴマを振り、お好みのドレッシングで…(^^)/
-
コツ・ポイント
生ひじきがあれば、更に時短でできます！
オクラを茹でたお湯を使ってそのままひじきに湯通ししてしまいましょう☆
似たレシピ
-
-
ひじき煮アレンジ☆ひじきと水菜のサラダ ひじき煮アレンジ☆ひじきと水菜のサラダ
少量作るのが難しく、一度で食べきれない量ができるひじき煮。毎日続くと飽きてしまうので、簡単アレンジでひじきサラダに☆
にゃんたれシピ -
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20022704
