時短！かぼちゃとリンゴの簡単離乳食
はいぱーかりん @cook_40276945
かぼちゃとリンゴ、レーズンを入れてレンジでチン！だけ。味付けはスプレー調味料で調整で簡単☆
このレシピの生い立ち
子供にいろいろなものを食べさせたいけれど、働いていて時間がとれないので冷凍やレンジを有効活用！1歳9か月の娘が完食☆します。
材料の中に人参など入れてもＯＫです。
スプレー調味料は月齢で濃さを変えれて便利です。
時短！かぼちゃとリンゴの簡単離乳食
かぼちゃとリンゴ、レーズンを入れてレンジでチン！だけ。味付けはスプレー調味料で調整で簡単☆
このレシピの生い立ち
子供にいろいろなものを食べさせたいけれど、働いていて時間がとれないので冷凍やレンジを有効活用！1歳9か月の娘が完食☆します。
材料の中に人参など入れてもＯＫです。
スプレー調味料は月齢で濃さを変えれて便利です。
アプリでひらく作り方
- 1
耐熱容器でかぼちゃを小さく切ってあらかじめレンジで柔らかくしておく。（写真は加熱したものを冷凍して使ってます）
-
- 2
りんごは子供の月齢に合わせてサイズを調整してカットする。レーズンも入れて昆布の水塩を吹きかけておく。
-
- 3
ラップをしてレンジにかける。（りんごに火が入って透明になるくらいまで）
-
- 4
かぼちゃをつぶしながら混ぜる。
-
- 5
よく冷まして子供用食器に盛って完成☆
-
コツ・ポイント
容器は熱くなるので気を付けてください。
お子様の月齢に合わせて材料を調整（レーズン抜いたり皮を外したり、カットサイズ等）すれば9か月頃から大丈夫。
あらかじめ材料をたくさんカットして加熱し小分け冷凍すれば一品足りない時やおやつに便利！！
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