肉味噌野菜炒め

mamama23
mamama23 @cook_40108612

濃い目の味付けで、野菜がたっぷり食べられます。生姜、にんにくが効いてます。
このレシピの生い立ち
覚え書き。

肉味噌野菜炒め

濃い目の味付けで、野菜がたっぷり食べられます。生姜、にんにくが効いてます。
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材料

  1. キャベツ 1/4個
  2. 人参 1/2本
  3. ピーマン 1個
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. ニラ 1/2束
  6. 生姜 1片
  7. にんにく 1片
  8. 豚挽肉 150g
  9. ☆味噌 大さじ2
  10. ☆砂糖 大さじ1
  11. ☆みりん 大さじ1
  12. ☆料理酒 大さじ1
  13. ☆オイスターソース 小さじ1
  14. 片栗粉 小さじ2
  15. 小さじ4
  16. 炒め用油 大さじ1

作り方

  1. 1

    生姜、にんにくはみじん切りに、その他の野菜は食べやすい大きさに切ります。☆の調味料を合わせておきます。

  2. 2

    中華鍋に油を熱し、人参、ピーマン、玉ねぎを入れてしんなりするまで炒めます。

  3. 3

    キャベツを加え、全体がしんなりしたら、一度器に取り出します。

  4. 4

    同じ中華鍋に挽肉を入れ、脂が出るまで炒めたら、生姜、にんにくを加えます。

  5. 5

    全体に火が通ったら、☆の合わせ調味料を加え、少し煮詰めます。

  6. 6

    3の野菜とニラを加え、ニラがしんなりしたら★の水溶き片栗粉を加え、とろみがついたら出来上がりです。

  7. 7

    ナスと玉ねぎ、赤パプリカのバージョン。

コツ・ポイント

野菜は冷蔵庫にあるもので。
挽肉もどのお肉でも。

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