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冷やし茶漬け 働く男の夏バテ時、予防に
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冷やし茶漬け 働く男の夏バテ時、予防に-レシピのメイン写真

冷やし茶漬け 働く男の夏バテ時、予防に

ネジ男
ネジ男 @cook_40170479

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材料

二人分
  • 炒りゴマ 適宜
  • キュウリ 適宜
  • 大葉 適宜
  • 梅干し 適宜
  • スダチ あれば
  • ミョウガ 適宜
  • 白だし 適当
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作り方

  1. 1

    炊いた米を冷水で洗う。
    材料を乗せて白だしをかける。
    濃縮の白だしなら、白だしをぶっかけてから氷水をかける。

    • 冷やし茶漬け 働く男の夏バテ時、予防に作り方1写真
  2. 2

    できあがり。

    • 冷やし茶漬け 働く男の夏バテ時、予防に作り方2写真

コツ・ポイント

大葉、キュウリ、梅、ゴマと白だしが食欲そそります。

漬物はスグキ等酸味のあるものも食欲増進します。

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ネジ男
ネジ男 @cook_40170479
2014/07/25 10:14に公開

このレシピのキーワード

お茶漬け 大葉 みょうが キュウリ 梅ぼし すだち

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