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ニジマスのオリーブオイル焼き
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ニジマスのオリーブオイル焼き-レシピのメイン写真

ニジマスのオリーブオイル焼き

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

つかみどりでゲットしたニジマス。塩焼きばかりじゃつまらない!
このレシピの生い立ち
ニジマス→塩焼きという、自分の中の既成概念を打破するつもりで、サーモンのホイル焼きのイメージで作ってみました。

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いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

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ニジマス→塩焼きという、自分の中の既成概念を打破するつもりで、サーモンのホイル焼きのイメージで作ってみました。

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材料

  • ニジマス 6尾
  • たまねぎ 1個
  • にんじん 1本
  • ピーマン 2個
  • ニンニク 2片
  • オリーブオイル 適量
  • 大葉 6枚
  • 塩 適宜
  • マヨネーズ 適量
  • ポン酢 適宜
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作り方

  1. 1

    ニジマスを塩で洗ってぬめりをとり、包丁でうろこを落とします。はらわたを除き、血を洗い流します。

    • ニジマスのオリーブオイル焼き作り方1写真
  2. 2

    長方形にカットしたホイルに、オリーブオイルをたらします。

    • ニジマスのオリーブオイル焼き作り方2写真
  3. 3

    カットしたたまねぎの上にニジマスをのせ、腹の部分にスライスしたニンニクをはさみます。塩もひとつまみ振ります。

    • ニジマスのオリーブオイル焼き作り方3写真
  4. 4

    他の野菜も盛り付けます。大さじ1杯のマヨネーズもお忘れなく♪

    • ニジマスのオリーブオイル焼き作り方4写真
  5. 5

    フライパンを使って、アルミホイルで包み焼き。蓋をして、ガスコンロ中火で10分、弱火で10分くらいでしょうか・・・。

    • ニジマスのオリーブオイル焼き作り方5写真
  6. 6

    出来上がり!ポン酢をかけて、召し上がれ♪

    • ニジマスのオリーブオイル焼き作り方6写真

コツ・ポイント

川魚の独特な匂いを、たまたまあったニンニクと大葉で消しにかかりました。他のハーブ類があれば、それでもよいかと思います。

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いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad
2014/07/27 05:51に公開
 スーパーマーケットにふらっと立ち寄って、目に留まった食材から何か作れないかなぁ?と考え、出来たものをみんなで食べたら…それが幸せ!と思うのであります。
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このレシピのキーワード

大葉 にんじん ピーマン にんにく 玉ねぎ にじます

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