ボウルに●の調味料を混ぜ合わせてソースを作る。

ポリ袋に小麦粉を入れて塩・こしょうをした鶏むね肉を入れ、小麦粉が全体に付くように振る。

フライパンにオリーブオイルを熱し、2の鶏むね肉を弱火でじっくり焼く。

3に、1のソースを入れて手早く絡めたら出来上がりです。

https://youtu.be/n0dJl4zMY9k