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ふきの含め煮…ふきの処理も
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ふきの含め煮…ふきの処理も-レシピのメイン写真

ふきの含め煮…ふきの処理も

chapkanon
chapkanon @cook_40095497

春になると食べたくなる、季節を感じる一品です。しっかりアク抜きして、味付けはお好みで♪
このレシピの生い立ち
春になると義母が煮ていたのを教わりました。

春になると食べたくなる、季節を感じる一品です。しっかりアク抜きして、味付けはお好みで♪
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春になると義母が煮ていたのを教わりました。

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ふきの含め煮…ふきの処理も

chapkanon
chapkanon @cook_40095497

春になると食べたくなる、季節を感じる一品です。しっかりアク抜きして、味付けはお好みで♪
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春になると義母が煮ていたのを教わりました。

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材料

2〜3人分
  • ふき 5〜6本
  • 塩 少々
  • ☆だし汁 カップ1.5
  • ☆酒、みりん、砂糖 各大さじ1
  • ☆醤油 大さじ2
  • 花カツオ お好みで
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作り方

  1. 1

    ふきは下煮する鍋に合わせて20cmくらいに切る。
    まな板に置いて塩少々を振り、ゴロゴロ転がす(板ずり)。

    • ふきの含め煮…ふきの処理も作り方1写真
  2. 2

    鍋に水と一緒に入れて煮る。
    煮立ってから4〜5分煮続ける。

    • ふきの含め煮…ふきの処理も作り方2写真
  3. 3

    煮汁が茶色っぽくなったら火からおろし、ざるにあげて水をかける。

    • ふきの含め煮…ふきの処理も作り方3写真
  4. 4

    薄皮をむくように端に包丁を入れて、皮を取る。

    • ふきの含め煮…ふきの処理も作り方4写真
  5. 5

    お好みの長さに切って1時間くらい水にさらす。

    • ふきの含め煮…ふきの処理も作り方5写真
  6. 6

    鍋にだし汁、酒、砂糖、みりんを入れて煮る。
    5分くらい煮てから醤油を入れてさらに煮る。

    • ふきの含め煮…ふきの処理も作り方6写真

コツ・ポイント

ふきはアク抜きしてから皮を外す方が楽に取れます。

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chapkanon
chapkanon @cook_40095497
2016/04/06 08:47に公開
子育てが終わって、娘と自分のためにレシピを整理しています。ごく普通の家庭料理ばかりですが、長い主婦生活でいろいろ工夫したレシピです。
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このレシピのキーワード

フキ かつお節 酒

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