花カツオ

Name: 基本からアレンジまで！思わずつくりたくなる「花カツオ」のレシピ集
Cuisine: 日本語

レシピ (118,942)

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人気の「花カツオ」レシピ

オクラのおかか和え

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オクラ, かつお節, しょうゆ, 砂糖, 塩

砂糖大好き

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おかひじきの鰹節和え

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おかひじき, 鰹節, 塩

ペトリコール

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おかかおにぎり

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ご飯, 鰹節, 醤油

クック1KGOYQ☆

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【糖尿病弁当】味付き鰹節厚揚げ

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厚揚げ, 鰹節, 本みりん, 麺つゆ, 醤油, 生姜チューブ, 水

てつやの部屋

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材料1つで★もやしのおかかポン酢和え

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もやし, ポン酢, 顆粒鶏がらスープの素, 削り節

＊nob＊

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★渋川市学校給食★野菜のおかかマヨ和え

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たまねぎ　S, キャベツ, きゅうり, ツナ, しょうゆ, ノンエッグマヨネーズ, かつお節

渋川市

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ミョウガと、キュウリのおかか乗せ❗

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ミョウガ, キュウリ, かつおぶし, めんつゆ

つばめ

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万願寺とうがらしと油揚げのおかか醤油炒め

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油揚げ, 生姜, かつお節, 万願寺とうがらし, 塩, ごま油, 醤油, みりん

京都府

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ミョウガの、おかか和え❗

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ミョウガ, かつおぶし, 梅干し, めんつゆ

つばめ

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インゲン豆の鰹節和え

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インゲン, 板摺用塩, ニンニク　みじん切り, オリーブオイル, 醤油, 鰹節

岡野則子

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しらす鰹節ごはん

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ご飯, しらす, 薄削り鰹節, 白ごま, 万能ねぎ, 醤油

課長の土日

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つるむらさきの紫蘇ふりかけと鰹節和え

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つるむらさき, 紫蘇ふりかけ, 鰹節

能登の料理家　悠美姉（ゆみねぇ）

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簡単★美味★玄米おかか結び～普段の食事～

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温かいご飯, かつお削り節, 小麦を使わない丸大豆しょうゆor 醤油, すりごま, 焼き海苔

白雲堂

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ビールに合う！ゴーヤのおかか味噌和え

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味噌, おかか, 醤油

uki_okan

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簡単！こんにゃくのおかか醤油！

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こんにゃく, 鰹節, 醤油, 七味唐辛子

単身赴任サラリーマン

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じゃことおかかのキャベ千和え

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キャベツ, ちりめんじゃこ, いりゴマ, 鰹節, 焼き海苔, ポン酢, 柚子胡椒

マリンスター

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ちくわとピーマン★麺つゆおかかバター

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ちくわ, 長ねぎ, ピーマン, めんつゆ, バター, かつお節

さぁさま

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ナスとオクラのおかか和え

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茅乃舎だし, ナス, オクラ, サラダ油

クックZNN0MR☆

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簡単★おにぎりの具「ベーコンおかか」

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ベーコンブロック, おかか, マヨネーズ, 醤油, 料理酒, 砂糖, ごまドレッシング

彩ーAyaー

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ピーマンのおかか和え

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ピーマン, めんつゆ, ごま油, 鰹節

うさこのおうち

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ピーマンのかつおぶし和え

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ピーマン, ごま油, めんつゆ, かつおぶし

ディル🌱

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☆モロヘイヤとトマトのおかか和え美味♬

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モロヘイヤ, トマト, 鰹節, ポン酢

みっちゃん❇️68

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子供考案　じゃこと小海老と鰹節のおにぎり

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ちりめんじゃこ, 小海老, 鰹節

スーパーリンクス

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おかかゴーヤチャンプルー😻

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ゴーヤ, 豚肉, 卵, 花鰹, お醤油, 塩

Kukku

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【糖尿病】味付き鰹節厚揚げ

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厚揚げ, 鰹節, 本みりん, 麺つゆ, 醤油, 生姜チューブ, 水

てつやの部屋

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【ばんげ保育所】オクラのおかか和え

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オクラ, にんじん, キャベツ, かつお節, 醤油, 砂糖, 食塩

会津坂下町

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豚バラニラかつお節炒め

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豚バラ, 玉ねぎ, ニラ, めんつゆ, みりん, にんにくチューブ, てんさい糖, かつお節

まったりちゃん

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小松菜と人参のおかか和え

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小松菜, 人参, 酒、白だし、ごま油, 鰹節

豆苗☆

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トマトおくらカマンベールチーズ鰹節

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オクラ, トマト, カマンベール, 鰹節, だし醤油

おもちゃま

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簡単　仙台なすの素焼き　鰹節生姜醤油ダレ

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仙台なす, 鰹節, おろし生姜, 醤油

さんおと

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