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定番おかず イカと青梗菜の炒め物
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定番おかず イカと青梗菜の炒め物-レシピのメイン写真

定番おかず イカと青梗菜の炒め物

hitomionuma
hitomionuma @cook_40017754

イカがプリプリ、青梗菜がしゃきしゃきの炒め物です。
このレシピの生い立ち
イカをおいしく中華で貯めたいなぁと思って。

イカがプリプリ、青梗菜がしゃきしゃきの炒め物です。
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イカをおいしく中華で貯めたいなぁと思って。

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定番おかず イカと青梗菜の炒め物

hitomionuma
hitomionuma @cook_40017754

イカがプリプリ、青梗菜がしゃきしゃきの炒め物です。
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材料

四人分
  • イカ 2はい
  • 青梗菜 二株
  • ショウガ 少々
  • 酒 大2
  • 鶏がらスープの素 適宜
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作り方

  1. 1

    材料を切ります。イカは一口大に切って、格子状に隠し包丁を入れます。青梗菜は葉と茎に分けます。

  2. 2

    イカをさっと湯通しします。火を通す必要はありません。

  3. 3

    中華鍋に油と千切りのショウガを入れチリチリいうまで加熱します。

  4. 4

    青梗菜の茎のほうを入れ七割くらいまで炒めます。

  5. 5

    酒、葉の部分、イカ、酒を入れさっと炒めます。鶏がらスープの素で濃いめに味をつけて完成です。

コツ・ポイント

イカは加熱しすぎないこと。一口大に切ってから隠し包丁を入れるときれいに切れます。

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hitomionuma
hitomionuma @cook_40017754
2014/07/23 19:44に公開
このサイトに出会って以来、すっかり創作好きになってしまいました。「こういうもの、ふつう家では作らないよね?」というようなものを作るのが大好きです。
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このレシピのキーワード

炒めもの イカ チンゲンサイ 酒 しょうが

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