牛ハラミをビニール袋に入れて、片栗粉とよく混ぜて、市販焼肉タレも入れて、よく揉んで下さい！8時間〜10時間寝かして下さい

人参を千切りして、ビニール袋に千切り人参ともやしを入れて、レンジで3分チンしたら、容器に入れてポン酢と味の素と混ぜる！

ご飯を入れて、タレをかけて人参ともやしを載せて下さい！フライパンにくつかないアルミを引いて、牛肉を両面焼きして下さい！

焼いた牛肉とスライス胡瓜を人参ともやしの上に載せたら、出来上がりです。