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おやき

アイサ
アイサ @cook_40054207

栄養士さんに教えてもらった子どものおすすめおやつです^ ^
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おやつに何をあげたらよいか困っていたときに栄養士さんに教えてもらいました^_^

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材料

  • 残った冷やご飯 適量
  • ほうれん草 適量
  • コーン 適量
  • 醤油 少々
  • 油 少々
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作り方

  1. 1

    残った冷やご飯にほうれん草やコーンなどおこのみの食材を混ぜてすり鉢で半づきにする。

  2. 2

    円形に整えフライパンで焼く。
    醤油を香り付け程度に塗って出来上がり^ ^

コツ・ポイント

具材はなんでもおっけーです^ ^

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アイサ
アイサ @cook_40054207
2014/05/21 01:50に公開

このレシピのキーワード

お焼き コーン ほうれん草 残りご飯

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