彩り弁当＊アスパラとコーンのごはん＊

Name: 彩り弁当＊アスパラとコーンのごはん＊
Yield: 1膳分
Cuisine: 日本語
Ingredients: アスパラ 1本; コーン(生、缶詰、冷凍) 50ｇ; ウインナ− 1本; バター 20ｇ; 醤油 小さじ1～1.5; ご飯 1膳（150ｇ）; 顆粒鶏がらスープ(他のだしも可) 小さじ1/2～1

KENチャン @cook_40041350

彩り弁当第4弾！今回は旬のアスパラととうもろこし。バター醤油味で、なんだかごはんが北海道～♪
このレシピの生い立ち
小さなお弁当に野菜たくさん入らないし…。ごはんにも野菜を入れちゃいました。彩りもいいし、旬のアスパラ使いたいのでー。

彩り弁当＊アスパラとコーンのごはん＊

KENチャン @cook_40041350

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材料

1膳分

アスパラ 1本
コーン(生、缶詰、冷凍) 50ｇ
ウインナ− 1本
バター 20ｇ
醤油小さじ1～1.5
ご飯 1膳（150ｇ）
顆粒鶏がらスープ(他のだしも可) 小さじ1/2～1

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作り方

1

アスパラを軽く茹で、お好みの切り方でカット(輪切りや斜め切り)
2

ウインナーをお好みの切り方でカット(輪切りや斜め切り）
3

フライパンにバターを入れ、アスパラ、ウインナー、コーンを炒め、仕上げにしょうゆを入れひと混ぜする。
4

③にご飯と顆粒だしを入れ、全体を混ぜる。

コツ・ポイント

●バターを使ってるので洋風だしの素にしましたが、和風のものでも構いません。和風なご飯になるのかなー
●顆粒だし、醤油はお好みで調節してください。
●またまたですが、チーズをカットして入れても美味しいです(笑)

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つくれぽ

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KENチャン @cook_40041350

2014/05/21 01:47に公開

のんびり・まったりするのが大好き♪　安くて簡単…がモットーでガ−デニング・雑貨・編み物など手作り大好き！特に料理やお菓子作りが好きな３児の母です(^^)　よろしくお願いします　★おかず系の分量はだいたいで大丈夫なはず･･･なにせ量って作らないたちなので(^^;)☆こどもが大きくなり仕事始めました。多忙によりコメ出来ません…皆さん、いつも素敵なつくれぽありがとう♪

このレシピのキーワード

ご飯缶詰コーンアスパラソーセージバター

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