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簡単☆さつまいもとにんじんのきんぴら
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簡単☆さつまいもとにんじんのきんぴら-レシピのメイン写真

簡単☆さつまいもとにんじんのきんぴら

☆クレア☆
☆クレア☆ @cook_40263806

もう一品おかずが欲しいときに!さつまいもとにんじんで食物繊維がとれますよ。作り置きやお弁当のおかずにもオススメです☆
このレシピの生い立ち
もう一品おかずが欲しいなと思い、ありもののさつまいもとにんじんで簡単なきんぴらを作りました。
2016/4/22話題入り感謝( ´ ▽ ` )ノ
2016/11 つくれぽ100件ありがとう!
2017/4クックパッド書籍に掲載

もう一品おかずが欲しいときに!さつまいもとにんじんで食物繊維がとれますよ。作り置きやお弁当のおかずにもオススメです☆
このレシピの生い立ち
もう一品おかずが欲しいなと思い、ありもののさつまいもとにんじんで簡単なきんぴらを作りました。
2016/4/22話題入り感謝( ´ ▽ ` )ノ
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簡単☆さつまいもとにんじんのきんぴら

☆クレア☆
☆クレア☆ @cook_40263806

もう一品おかずが欲しいときに!さつまいもとにんじんで食物繊維がとれますよ。作り置きやお弁当のおかずにもオススメです☆
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もう一品おかずが欲しいなと思い、ありもののさつまいもとにんじんで簡単なきんぴらを作りました。
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もう一品おかずが欲しいときに!さつまいもとにんじんで食物繊維がとれますよ。作り置きやお弁当のおかずにもオススメです☆
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材料

2人分
  • さつまいも 少1本
  • にんじん 1本
  • ☆砂糖 大さじ1
  • ☆みりん 大さじ1
  • ☆醤油 大さじ1
  • いりごま 大さじ1
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    さつまいもを千切りにし10分水にさらしてあくをぬく。にんじんも千切りにしておく。

  2. 2

    さつまいもを耐熱皿に移して電子レンジに入れ600wで3分加熱する。

  3. 3

    千切りにしたにんじんを油で炒め、少し火が通ったらさつまいもを加える。

  4. 4

    ☆の調味料を全て入れて炒め最後にごまを加えて出来上がり。

  5. 5

    2017/4 こちらの書籍「クックパッド大好評の作りおきレシピ」に当レシピを掲載していただきました!ありがとう!

    • 簡単☆さつまいもとにんじんのきんぴら作り方5写真

コツ・ポイント

さつまいもを電子レンジであらかじめ加熱しておくことで炒める時間を短縮できます。

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☆クレア☆
☆クレア☆ @cook_40263806
2016/04/06 04:40に公開
お店で食べた美味しい料理、ちょっと変わった料理、皆さんのレシピを見て研究してます。がんばって美味しい料理のレパートリー増やすぞぉ☆
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このレシピのキーワード

きんぴら さつま芋 にんじん

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