手作りサラダチキンのシーザーサラダ

マナッチ☆ママ
マナッチ☆ママ @cook_40205068

ボリュームたっぷりです
このレシピの生い立ち
ロメインレタスが安かったので。

手作りサラダチキンのシーザーサラダ

ボリュームたっぷりです
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ロメインレタスが安かったので。

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材料

3〜4人分
  1. サラダチキン
  2. 鶏胸肉(皮なし) 1枚
  3. 砂糖 小さじ2
  4. 小さじ1
  5. 粗挽き黒胡椒 たっぷり
  6. ガーリックパウダー 適量
  7. サラダ
  8. ロメインレタス 適量
  9. ベーコン 1〜2枚
  10. 大豆水煮 お好みで
  11. パルメザンチーズ 適量
  12. 食パン 1枚
  13. 市販のシーザーサラダドレッシング 適量

作り方

  1. 1

    ロメインレタスは一口大にちぎって水に浸けておく

  2. 2

    鶏胸肉を観音開きにしフォークで刺して穴を開けて 塩 砂糖をまぶしよく揉み込む

  3. 3

    粗挽き黒胡椒とガーリックパウダーをまぶして、ラップで筒状になるようにきつく巻く

  4. 4

    沸騰したお湯に❸を入れ一煮立ちしたら 弱火で1分間茹でて火を止め蓋をして30分以上置いて粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす

  5. 5

    ベーコンを切ってカリカリに焼いておく

  6. 6

    パンを1cm角に切りトースターで焼いてクルトンを作る

  7. 7

    全ての具材を盛り付けてチーズを好きなだけかける

コツ・ポイント

鶏肉を茹でる時にお湯が入らないようにきっちり包む。お湯が入ると固くなります

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