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糖質オフにも!油揚げで簡単ネギピザ♫
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糖質オフにも!油揚げで簡単ネギピザ♫-レシピのメイン写真

糖質オフにも!油揚げで簡単ネギピザ♫

YUI☆HAPPY
YUI☆HAPPY @cook_40117475

糖質オフだけど、美味しいピザ(もどき)が食べたーい!と思い作りました。家にあるものだけで簡単に作れるネギピザです♫
このレシピの生い立ち
糖質オフに、でも簡単にピザ(もどき)がたべたーい!と思い、考えました♪

糖質オフだけど、美味しいピザ(もどき)が食べたーい!と思い作りました。家にあるものだけで簡単に作れるネギピザです♫
このレシピの生い立ち
糖質オフに、でも簡単にピザ(もどき)がたべたーい!と思い、考えました♪

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糖質オフにも!油揚げで簡単ネギピザ♫

YUI☆HAPPY
YUI☆HAPPY @cook_40117475

糖質オフだけど、美味しいピザ(もどき)が食べたーい!と思い作りました。家にあるものだけで簡単に作れるネギピザです♫
このレシピの生い立ち
糖質オフに、でも簡単にピザ(もどき)がたべたーい!と思い、考えました♪

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糖質オフに、でも簡単にピザ(もどき)がたべたーい!と思い、考えました♪

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材料

二人分
  • 油揚げ 一枚
  • 長ネギ 1/2本
  • マヨネーズ 大さじ1くらい
  • お好みソース 大さじ1くらい
  • チーズ 好きなだけ
  • 塩・コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    油揚げはお湯をかけて油抜き♫
    油抜きをしたらキッチンペーパーで水分をよく拭き取ります。

  2. 2

    油抜きしたら、油揚げを開いて正方形にします。

    • 糖質オフにも!油揚げで簡単ネギピザ♫作り方2写真
  3. 3

    長ネギは半分に切ってから、みじん切りにします。

    • 糖質オフにも!油揚げで簡単ネギピザ♫作り方3写真
  4. 4

    開いた油揚げに、マヨネーズとお好みソースをかけて伸ばします。

    • 糖質オフにも!油揚げで簡単ネギピザ♫作り方4写真
  5. 5

    その上にネギをどっさり乗せて…

    • 糖質オフにも!油揚げで簡単ネギピザ♫作り方5写真
  6. 6

    チーズもどっさり乗せます!好きなだけかけてください♫

    • 糖質オフにも!油揚げで簡単ネギピザ♫作り方6写真
  7. 7

    最後に塩・コショウをかけて…
    (大人だけならコショウたっぷりが美味!)

  8. 8

    オーブントースターで10〜15分焼いたら…

  9. 9

    完成!
    簡単でしょ?♫

  10. 10

    真ん中を凹まして、卵を落としても美味しいですよ♪

    • 糖質オフにも!油揚げで簡単ネギピザ♫作り方10写真

コツ・ポイント

何もコツはありません(笑)
お子様もお手伝いできるくらい簡単メニューです♫
見た目は悪いですが、ぜひ一度作ってみて下さい!
本当においしいですよ!

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YUI☆HAPPY
YUI☆HAPPY @cook_40117475
2019/07/04 02:55に公開
料理&お菓子作りが好きです★覚書程度の未熟なレシピですが、少しずつ増やして行けたらいいなと思っています。.:*.゚☆(●´∀`●)みなさんのレシピには感謝感謝でいつも活用させて頂いています。只今筋トレダイエット中。豆腐・おからで美味しく低カロリー、低糖質なおかずやお菓子を研究中☆つくれぼ頂けたらなお頑張れます☆よろしくお願いします♪YUI☆HAPPY
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このレシピのキーワード

ピザ チーズ 油揚げ 長ネギ

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