香ばし大根のチーズ焼き

香ばし大根のチーズ焼き-レシピのメイン写真

香ばし大根のチーズ焼き

スクスクのっぽくん @sukunoppo

美容と健康において大切なのは体を「冷やさない」こと！
大根を使った温レシピは、ヘルシーで小腹がすいた時にもおススメです♪
このレシピの生い立ち
是非お試しくださいね♪

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材料

2人分

大根４㎝
トマト（スライス）２枚
スライスチーズ２枚
醤油大さじ１
みりん大さじ１
こねぎ適宜

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作り方

1
大根は皮をむいて１㎝幅に切り、柔らかくなるまで茹でる。
2
フライパンに醤油とみりんを入れて火にかけ、①の大根を加えてからませる。
3
大根⇒トマト⇒スライスチーズ⇒大根の順に積み重ね、トースターでチーズが溶けるまで焼く。
4
器に乗せてこねぎを添えて完成！！

コツ・ポイント

・大根の白い部分は美腸に欠かせない食物繊維や健康に役立つビタミンCが含まれています。

・カロリーも少なくヘルシーですので、ダイエット中にもおすすめの食材です。

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スクスクのっぽくん @sukunoppo

2019/09/30 08:34に公開

子供達の健やかな成長を応援する「スクスクのっぽくん」の公式レシピページ♪お子様の成長に役立つスクスクレシピをご紹介！スクスク栄養レシピで検索！▼ホームページhttps://suku-noppo.jp▼スクスク栄養レシピhttps://suku-noppo.jp/recipe▼【人気】成長期サポート食品https://shop.suku-noppo.jp

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このレシピのキーワード

大根トマトこねぎスライスチーズ

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