ココア風味のヨーグルトプリン

ヨーグルトの酸味が爽やか♪
ぷるぷるなめらかな食感がたまらない☆
ココア風味でやさしい味に仕上がりました★
このレシピの生い立ち
妊娠中期、体重管理中。
カロリーを控えめにしたおやつを作ろうと思い、低脂肪の材料を使ってプリンを作ってみました。
ココア味なので、子どもたちにも大好評♪
甘さ控えめなので、子どもたちはチョコレートソースを掛けてw
ココア風味のヨーグルトプリン
ヨーグルトの酸味が爽やか♪
ぷるぷるなめらかな食感がたまらない☆
ココア風味でやさしい味に仕上がりました★
このレシピの生い立ち
妊娠中期、体重管理中。
カロリーを控えめにしたおやつを作ろうと思い、低脂肪の材料を使ってプリンを作ってみました。
ココア味なので、子どもたちにも大好評♪
甘さ控えめなので、子どもたちはチョコレートソースを掛けてw
作り方
- 1
ゼラチンに水を加えてふやかしておく。
ボウルに卵を割り入れ、よく解きほぐしておく。
- 2
鍋に牛乳を入れ、弱火でゆっくり温める。端がふつふつしたら火を止め、ふやかしたゼラチン、甜菜糖、ココアを加えてよく溶かす。
- 3
割りほぐした卵の中に、ココア液を少しずつ加えてよく混ぜ合わせる。均一に混ざったらヨーグルトを少しずつ加えてよく混ぜる。
- 4
均一に混ざったら。茶漉しなどで濾しながら型に生地を流しいれる。冷蔵庫で2時間以上冷やし固める。
- 5
お好みでチョコレートシロップなどを添えて♪
我が家の5歳児は顔を描きました☆
コツ・ポイント
生地を型に流すときは、必ず濾してください。
甜菜糖大さじ2だと甘さ控えめなので、お好みで砂糖の量を増やして下さい。
今回は脂肪0ヨーグルトと低脂肪乳で作ったのであっさり味ですが、普通のヨーグルトや牛乳を使っても。
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