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はんぺん入り♡フワッと美味しいナゲット
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はんぺん入り♡フワッと美味しいナゲット-レシピのメイン写真

はんぺん入り♡フワッと美味しいナゲット

ティグス
ティグス @cook_40227725

はんぺん効果バッチリです!
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お弁当用に作りました。

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材料

3人分
  • とりむね肉 1枚
  • はんぺん 1枚
  • おろし生姜 大さじ1
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 鶏ガラ粉末 小さじ1
  • マジックソルト 小さじ1/2
  • 片栗粉 大さじ1
  • オリーブ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ミンチにしたとりむね肉に潰したはんぺん、おろし生姜、ガラ粉末、マヨネーズ、マジックソルト、片栗粉を全て一緒によく捏ねる。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油を熱して焼く。

  3. 3

    焼き目がついたら裏返し、フタをして蒸し焼きする。

  4. 4

    ふたを取り焼き目をつければ完成。

コツ・ポイント

胸肉とはんぺんがよく混ざるようにフードプロセッサーを使用しました。もちろん愛情こめて手ごねでも!

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ティグス
ティグス @cook_40227725
2019/09/26 02:36に公開
こんにちは。ティグスのキッチンをご覧下さり有難うございます。主婦歴20数年・・・のわりにいつまでも料理は苦手な私。アイデアいっぱいの美味しいレシピ、有難いです。家族が喜んでくれるレシピは何度もリピしています。2022 03 23
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このレシピのキーワード

ナゲット 片栗粉 はんぺん 鶏ガラ 鶏胸肉

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