☆かつおの油淋鶏ハンバーグ

かみゅのキッチン
かみゅのキッチン @cook_40250110

言われなければお魚のハンバーグだと分からないかも( ´艸`)♡
とっても美味しいです♪ソースを色々と変えても美味しい♪
このレシピの生い立ち
かつおのお肉は火を通すと意外と柔らかいお肉の様な感触なので、かつおでハンバーグを作ってみたら、どうかな?と、作ってみました♪
やっぱりお肉の様な感じでとっても美味しくできました♪

☆かつおの油淋鶏ハンバーグ

言われなければお魚のハンバーグだと分からないかも( ´艸`)♡
とっても美味しいです♪ソースを色々と変えても美味しい♪
このレシピの生い立ち
かつおのお肉は火を通すと意外と柔らかいお肉の様な感触なので、かつおでハンバーグを作ってみたら、どうかな?と、作ってみました♪
やっぱりお肉の様な感じでとっても美味しくできました♪

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材料

4個分
  1. ハンバーグ
  2. 生かつお 150g
  3. パン粉 1/2カップ
  4. 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個
  5. 1個
  6. オリーブオイル 適量
  7. 油淋鶏ソース
  8. 醤油 大さじ1
  9. りんご 大さじ2
  10. ねぎ(みじん切り) 1/2本 大さじ4~5くらい
  11. しょうが(みじん切り) 大さじ1くらい
  12. ごま 小さじ2

作り方

  1. 1

    生かつおをパックから出し、血合いの部分を取り除き、すべてみじん切りにする。

  2. 2

    玉ねぎを細かくみじん切りにする。

  3. 3

    ボールにみじん切りにしたかつお、玉ねぎ、パン粉、卵を入れ混ぜ合わせる。

  4. 4

    ハンバーグのタネを四等分にします。

  5. 5

    フライパンに油を入れ熱し、タネを焼いていきます♪

  6. 6

    両面に綺麗な焼き色が付いたら、器に盛ります。

  7. 7

    ☆油淋鶏ソースの作り方
    全ての材料を混ぜ合わせ、ハンバーグの上にかければ、完成です♪

コツ・ポイント

玉ねぎは細かい方が、混ぜたときにハンバーグ生地がボロボロにならなくていいです。

ハンバーグにも、油淋鶏ソースは絶妙に合います♪

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㊗️雑誌クックパッド プラス2021年春号にレシピが掲載されました*^^*♡のんびり楽しくレシピ更新中♪美味しくて家族に大好評だったレシピを中心に書いてます♪私のレシピが献立のお役に立てたら嬉しいです☆健康第一!体に優しく低塩分、低糖分で低カロリーなお料理だけど美味しい料理を日々研究中(*^^*)♪お料理を作るのもスイーツを作るのも大好きです♪よろしくお願いします(´▽`*)☆
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