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バナナでふんわりしっとり!そば粉マフィン
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バナナでふんわりしっとり!そば粉マフィン-レシピのメイン写真

バナナでふんわりしっとり!そば粉マフィン

☆☆☆よったん☆☆☆
☆☆☆よったん☆☆☆ @cook_40249634

乳製品不使用。そば粉入りでちょっぴりヘルシーに♪バナナでしっとり☆簡単マフィン!
このレシピの生い立ち
栄養価の高いそば粉を使って、乳製品を使わないマフィンを作れないかと思いつきました。
公式サイトはこちら(動画も載せています)
↓
https://youkorotei.com/

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バナナでふんわりしっとり!そば粉マフィン

☆☆☆よったん☆☆☆
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材料

約5㎝のマフィンカップ6個分
  • バナナ 2本(約200g)
  • 菜種油 30g
  • はちみつ 30g
  • 卵 1個
  • 豆乳 40ml
  • そば粉 50g
  • 薄力粉 50g
  • ベーキングパウダー 5g
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作り方

  1. 1

    バナナは仕上げの飾り用に6個輪切りにし、残りは粗めにつぶしておく。

    • バナナでふんわりしっとり!そば粉マフィン作り方1写真
  2. 2

    ボウルに菜種油とはちみつを入れ、泡だて器でしっかりと混ぜる。

    • バナナでふんわりしっとり!そば粉マフィン作り方2写真
  3. 3

    卵を割り入れ、混ぜる。
    豆乳を加え混ぜる。

    • バナナでふんわりしっとり!そば粉マフィン作り方3写真
  4. 4

    ビニール袋にそば粉、薄力粉、ベーキングパウダーを入れ、袋の口を閉じて袋を振り、よく混ぜる。

    • バナナでふんわりしっとり!そば粉マフィン作り方4写真
  5. 5

    3のボウルに4の粉類を入れ泡立て器で軽く混ぜる。

  6. 6

    つぶしたバナナを加え、ゴムベラでさっくり混ぜる。

    • バナナでふんわりしっとり!そば粉マフィン作り方6写真
  7. 7

    マフィンカップに生地を入れ、飾りのバナナをのせる。

    • バナナでふんわりしっとり!そば粉マフィン作り方7写真
  8. 8

    180℃に予熱しておいたオーブンで22分焼く。
    竹ぐしを刺してみてドロッとした生地がつかなければ焼き上がり。

コツ・ポイント

バナナはスイートスポットが出た完熟のものを使ってくださいね。

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☆☆☆よったん☆☆☆
☆☆☆よったん☆☆☆ @cook_40249634
2019/09/25 07:51に公開
お肉を使わないヘルシー料理を紹介しています。
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このレシピのキーワード

マフィン 豆乳 バナナ はちみつ 薄力粉 卵

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