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ロメイン&バナナ エナジーミール
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ロメイン&バナナ エナジーミール-レシピのメイン写真

ロメイン&バナナ エナジーミール

村上農園
村上農園 @cook_40095570

良質なたんぱく質とカルシウムがたっぷり!
ブロッコリースプラウトの簡単レシピ
このレシピの生い立ち
出典:『生で食べてキレイになるローフード・レシピ』
Sprouts×Rawfood Beauty スプラウト×ローフード・ビューティー
キラジェンヌ株式会社刊
Cooking:酒井美保子

良質なたんぱく質とカルシウムがたっぷり!
ブロッコリースプラウトの簡単レシピ
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出典:『生で食べてキレイになるローフード・レシピ』
Sprouts×Rawfood Beauty スプラウト×ローフード・ビューティー
キラジェンヌ株式会社刊
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材料

1人分
  • ブロッコリー スーパースプラウト 適量(20g)
  • 葉野菜 (ロメインレタスなど) 1枚
  • バナナ 1本
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作り方

  1. 1

    ロメインレタスなどの葉野菜にバナナとブロッコリースーパースプラウトを
    挟んで頂きます。

コツ・ポイント

忙しい朝や元気が出ないときにはこのメニューを試してみて。現代人に不足しがちな栄養をしっかり摂れる簡単レシピです。

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村上農園
村上農園 @cook_40095570
2019/09/25 07:50に公開
豆苗(とうみょう)やスプラウトなど、おいしくてからだにいい、安全な野菜を生産しています。村上農園WEBサイトhttps://www.murakamifarm.com
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