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トマトとオレンジのスムージー★
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トマトとオレンジのスムージー★-レシピのメイン写真

トマトとオレンジのスムージー★

エコはぴー今井電器
エコはぴー今井電器 @cook_40120401

トマトが苦手でも飲めちゃいます。体にビタミンを手軽に取り入れましょう。
このレシピの生い立ち
Panasonicの調理家電をふんだんに使って簡単に作れるメニューを提供していきたいとおもいます。

トマトが苦手でも飲めちゃいます。体にビタミンを手軽に取り入れましょう。
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エコはぴー今井電器
エコはぴー今井電器 @cook_40120401

トマトが苦手でも飲めちゃいます。体にビタミンを手軽に取り入れましょう。
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材料

２人分
  • トマト １/２個
  • マンダリンオレンジ １/２個
  • 牛乳（なくても可） 適宜
  • 氷 少々
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作り方

  1. 1

    材料です。

    • トマトとオレンジのスムージー★作り方1写真
  2. 2

    トマトは洗ってヘタをとっておく

    • トマトとオレンジのスムージー★作り方2写真
  3. 3

    オレンジは皮をむいておく

  4. 4

    全ての材料をファイバーミキサーに入れ撹拌する

    • トマトとオレンジのスムージー★作り方4写真
  5. 5

    完成です。

    • トマトとオレンジのスムージー★作り方5写真
  6. 6

    お好みで牛乳を入れてみてください。
    左はトマトとオレンジのみ右は牛乳入りです。

    • トマトとオレンジのスムージー★作り方6写真
  7. 7

    • トマトとオレンジのスムージー★作り方7写真
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エコはぴー今井電器
エコはぴー今井電器 @cook_40120401
2016/06/16 05:43に公開
大阪府高槻市にあるエコはぴー今井電器はあなたの街のスーパーパナソニックショップです。毎月IHやオーブン電子レンジ等々最新家電を使った専門の講師によるお料理サロンを開催しております。その中で作ったレシピ等を掲載しております。ぜひお立ち寄りください。随時レシピ見直しておりますのでご確認お願い致します
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このレシピのキーワード

スムージー トマト 牛乳

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