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【ごっくん期】親子ごはん「かぼちゃ」
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【ごっくん期】親子ごはん「かぼちゃ」-レシピのメイン写真

【ごっくん期】親子ごはん「かぼちゃ」

クックZKB72T☆
クックZKB72T☆ @cook_40257132

ごっくん期の離乳食「かぼちゃのとろとろ」と親用ごはん「かぼちゃのバター醤油サラダ」を一緒に作ります!
このレシピの生い立ち
離乳食の定番、かぼちゃの残りを使った晩御飯を考えたくて。翌日も美味しく食べられました。

ごっくん期の離乳食「かぼちゃのとろとろ」と親用ごはん「かぼちゃのバター醤油サラダ」を一緒に作ります!
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【ごっくん期】親子ごはん「かぼちゃ」

クックZKB72T☆
クックZKB72T☆ @cook_40257132

ごっくん期の離乳食「かぼちゃのとろとろ」と親用ごはん「かぼちゃのバター醤油サラダ」を一緒に作ります!
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材料

作りやすい分量
  1. 冷凍かぼちゃ 適量
  2. 冷凍ほうれんそう 適量
  3. 冷凍コーン 適量
  4. バター 適量
  5. 醤油 適量
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作り方

  1. 1

    冷凍かぼちゃを鍋にいれ、かぼちゃが3分の1くらい浸かる水をいれ、蓋をして蒸し煮にします。

  2. 2

    柔らかくなったらなるべく中の方、オレンジの部分をすくい、ラップに包んで指で潰します。これが離乳食部分です。

  3. 3

    滑らかに潰せたら、ゆで汁を加えて伸ばします。
    これで離乳食は完成です。

  4. 4

    残ったかぼちゃにほうれん草とコーンわ入れて温めます。

  5. 5

    火が通ったら、バターと醤油を加えてさっと混ぜます。
    火を止めて冷めたら出来上がり。冷蔵庫で冷やしても美味しいです。

コツ・ポイント

分量はお好みで…(^o^;)
離乳食部分は手で潰すのが簡単です。ラップや袋を使ってくださいね。

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クックZKB72T☆
クックZKB72T☆ @cook_40257132
2019/07/02 04:53に公開
節約メニュー大好きです。息子の離乳食が始まりましたので、大人用と離乳食、どっちも作れるレシピを考えて載せていきたいと思っています。
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