イカの下処理 おいも0502 @cook_40099517 生イカの下処理方法です。このレシピの生い立ち覚え書き用 もっと読む 生イカの下処理方法です。このレシピの生い立ち覚え書き用 もっと読む イカの下処理 おいも0502 @cook_40099517 生イカの下処理方法です。このレシピの生い立ち覚え書き用 もっと読む 生イカの下処理方法です。このレシピの生い立ち覚え書き用 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1ぱい分 イカ 1ぱい アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 足の付け根を持ち、なかわたを引き抜く。目の真下を切る。胴体下側から軟骨を引き抜く。胴体の内側を流水で洗う。 2 えんぺら(三角形のところ)をはがす。三角形の付け根に親指を入れ、斜め上方向にぐっと力を入れてはがす。 3 皮を剥く。えんぺら側からびーっと引っ張ってはがす。 4 えんぺらは、左半分・右半分と半分ずつ行うと剥がしやすい。うまく剥がれなければ指やキッチンペーパーなどでゴシゴシ擦る。 5 完成！※下足に硬い吸盤がある場合は取り除く コツ・ポイント 皮を剥く時は、えんぺら側から剥きます。イカスミパスタなど墨を使う場合は、わたから墨袋を剥がします。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20031250 コピーしました！ おいも0502 @cook_40099517 2016/06/16 12:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ズボラで面倒くさがり、だけど食べることが大好きです。まだまだ投稿数は少ないのですが、簡単でアレンジの利くメニューを投稿します。賃貸にて2口のガスコンロ使用です。鍋の数が少ないため、基本的に1つの鍋で1品作ります。 もっと読む このレシピのキーワード イカ 似たレシピ その他のレシピ ウスターソース 腸活チーズダッカルビ ⑤そうめんつゆ🥣濃厚ごまダレ（冷） 甘辛唐辛子の丸焼き 鶏ささみで作る【唐揚げ】 簡単！玉ねぎ消費に！もっちもち玉ねぎもち ☺切り身を使って簡単♪炊飯器で鯛めし☺ ダイエット＊作り置き＊しらたきのサラダ ■超簡単 『サクサク！大葉の天ぷら』講座 簡単☆なすとズッキーニのチーズ焼き Cheesy Turkey Bacon Bomb, Weaved Cheddar Meatloaf, Turkey Bacon Burger Patties Classic Chicken Salad Roasted Chicken Breasts Israeli Salad + Pipino (Cucumber) Ensalada - pickled no cook Sage Caprese ナスの中華風おひたし♪ ゴボウ串つくね（血管ダイエット803） イカのネギ塩ダレ炒め 美味しく食べやすいレバニラ炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20031250
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