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ブルーベリー酢のスウィッチェル✨
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ブルーベリー酢のスウィッチェル✨-レシピのメイン写真

ブルーベリー酢のスウィッチェル✨

NAYOKO☆054
NAYOKO☆054 @cook_40152749

ブルーベリー酢のポリフェノールで、肩こり・疲れ目・便秘などの生活習慣病にも効果が期待できそうです♪
このレシピの生い立ち
ブルーベリー酢のスウィッチェルが飲みたくて作ってみました♪
Instagram(アカウント名)nayoko054のレシピです♪

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ブルーベリー酢のスウィッチェル✨

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NAYOKO☆054 @cook_40152749

ブルーベリー酢のポリフェノールで、肩こり・疲れ目・便秘などの生活習慣病にも効果が期待できそうです♪
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材料

メイソンジャー1杯分
  1. ブルーベリー 8粒(冷凍でもOK)
  2. スイカ 一切れ(スライス)
  3. レモン 1枚(スライス)
  4. 生姜 小さじ1(すりおろす)
  5. ブルーベリー酢 大さじ1
  6. はちみつ 大さじ1
  7. 炭酸水 400cc
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作り方

  1. 1

    全ての材料をメイソンジャーに入れて、優しくかき混ぜてはちみつを溶かしたら出来上がりです♪

コツ・ポイント

生姜は絞り汁の方が飲みやすいです。
炭酸水なので、はちみつを溶かす時は優しく混ぜて下さい♪

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NAYOKO☆054
NAYOKO☆054 @cook_40152749
2016/06/14 15:49に公開
お料理大好き主婦のnayokoです♪ 調理師・JSAアイシングクッキー認定講師・豆腐マイスター Instagramにも遊びに来て下さい♪http://instagram.com/nayoko054
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