CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
春のニース風サラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
春のニース風サラダ-レシピのメイン写真

春のニース風サラダ

うさぎのシーマ
うさぎのシーマ @usagi_shiima

瑞々しい春の緑野菜が新緑を思わせるニース風サラダ

パンを添えて、ランチにピッタリですよ(*^_^*)

このレシピの生い立ち
青々とした春野菜を見ていて、閃いたサラダ

この季節ならではの緑野菜を使って、新緑をイメージしたニース風サラダを作ってみました

家族にも大好評♬
これに焼きたてのパンがあれば、もう幸せです(笑)

瑞々しい春の緑野菜が新緑を思わせるニース風サラダ

パンを添えて、ランチにピッタリですよ(*^_^*)

このレシピの生い立ち
青々とした春野菜を見ていて、閃いたサラダ

この季節ならではの緑野菜を使って、新緑をイメージしたニース風サラダを作ってみました

家族にも大好評♬
これに焼きたてのパンがあれば、もう幸せです(笑)

もっと読む

春のニース風サラダ

うさぎのシーマ
うさぎのシーマ @usagi_shiima

瑞々しい春の緑野菜が新緑を思わせるニース風サラダ

パンを添えて、ランチにピッタリですよ(*^_^*)

このレシピの生い立ち
青々とした春野菜を見ていて、閃いたサラダ

この季節ならではの緑野菜を使って、新緑をイメージしたニース風サラダを作ってみました

家族にも大好評♬
これに焼きたてのパンがあれば、もう幸せです(笑)

瑞々しい春の緑野菜が新緑を思わせるニース風サラダ

パンを添えて、ランチにピッタリですよ(*^_^*)

このレシピの生い立ち
青々とした春野菜を見ていて、閃いたサラダ

この季節ならではの緑野菜を使って、新緑をイメージしたニース風サラダを作ってみました

家族にも大好評♬
これに焼きたてのパンがあれば、もう幸せです(笑)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3~4人分
  • じゃがいも 大2個(250g)
  • アスパラガス 2本
  • 菜の花 1/3束(40g)
  • さやいんげん豆 1/2パック(50g)
  • シーチキン缶(リソッド) 1/2缶(70g)
  • 茹で卵 2~3個
  • オリーブ(水煮・ホールタイプ) 適量
  • ドレッシング
  • ディジョンマスタード 小さじ2
  • きび砂糖(又は蜂蜜) 小さじ1/2
  • レモン汁 大さじ1+小さじ1
  • EXVオリーブオイル 大さじ1+小さじ1
  • 塩 小さじ1/4
  • 胡椒 少々
  • 玉ねぎ(みじん切り) 1/4個分(50g)
  • アンチョビフィレ 2枚
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    じゃが芋は皮をむいて鍋に入れ、ひたひたの水と塩を加えて点火

    竹串が通るまで茹でる

    • 春のニース風サラダ作り方1写真
  2. 2

    ①の行程の間に、ドレッシングの材料を大きめのボウルに合わせておく

    (アンチョビは細かく刻む)

    • 春のニース風サラダ作り方2写真
  3. 3

    ・アスパラ、インゲン豆、菜の花はそれぞれ塩茹でし、3cm長さに切る

    ・茹で卵は縦に4等分にしておく

    • 春のニース風サラダ作り方3写真
  4. 4

    茹で上がったじゃが芋は、ザルに上げて水気をよく切り、熱いうちに②のボウルに加えドレッシングを絡め、そのまま冷ます

    • 春のニース風サラダ作り方4写真
  5. 5

    ④が冷めたら、③のシーチキンとさやいんげん豆、それにアスパラの半量を加えドレッシングを絡める

    • 春のニース風サラダ作り方5写真
  6. 6

    皿に盛り、残りのアスパラや菜の花、卵、オリーブ等を彩りよく盛りつける

    パンを添えれば、満足なランチに❤

    • 春のニース風サラダ作り方6写真
  7. 7

    '16.4.28
    クックパドニュースに紹介頂きました
    https://cookpad.wasmer.app/articles/17859

    • 春のニース風サラダ作り方7写真

コツ・ポイント

・じゃが芋は、熱いうちにドレッシングに絡めて味を馴染ませます。新じゃがの場合は皮は剥かなくてもOK

・緑野菜は茹で過ぎに注意。シャキっとした食感を残して下さい

・ツナ缶はリソッドタイプがお勧めです♬

・緑野菜はスナップエンドウ等でも◎

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

うさぎのシーマ
うさぎのシーマ @usagi_shiima
2016/04/14 05:22に公開
クックパッドアンバサダー2023、発酵食スペシャリスト、国際薬膳食育師、食育インストラクター新潟市出身、東京都在住山形市出身の主人と、2人の子供たち(16歳娘&12歳息子)と、楽しく暮らしています(*^_^*)https://www.instagram.com/anna_usagi/
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ お豆 ツナ ゆで卵 菜の花 いんげん アスパラ じゃがいも はちみつ アンチョビ オリーブ 玉ねぎ フィレ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 桑とクリームチーズのオープンベーグル
  2. 鶏もも醤油からあげ
  3. 梅酢ポテサラ
  4. シンプル!うどんカルボナーラ
  5. ワンパンでできる!ほうれん草のとろ玉のせ
  1. いんげんと人参のツナマヨおかか和え
  2. 簡単*常備菜*切り干し大根のハリハリ漬け
  3. ☆ごま味噌坦々スープ☆
  4. こどもの日に!こいのぼりオムライス
  5. ホケミで簡単☆卵不使用バナナマフィン。
  6. Deep fried pork chops
  7. Honey Barbecue Pork Chops
  8. Chicken Schnitzel with a Creamy Mushroom Sauce
  9. Meatball Sub Bake
  10. Beef Vegetable Soup
  1. まるごとトマトの豆腐&ツナサラダ
  2. 新たまねぎの簡単・時短「オニオンスープ」
  3. 簡単〜豆腐と納豆のバジル味混ぜ混ぜサラダ
  4. キャベツの彩りサラダ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20031843
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close