マクレル(サバのトマト煮)　簡単♡

Name: マクレル(サバのトマト煮) 簡単♡
Yield: 3～4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 玉ねぎ 1個; ニンニク 1片; トマト 1個; ホールトマト缶(カット) 1缶; サバ水煮缶 1缶; オリーブ油 大さじ2; ☆コンソメキューブ 2個; ☆酒 大さじ2; ☆しょうゆ 大さじ1; ☆砂糖 小さじ1; ☆塩 小さじ1; ☆ブラックペッパー 15〜20がりがり; パセリ 適量

あーこ姐 @cook_40093226

埼玉県越谷市

サバ缶とホールトマト缶で簡単おいしい(ノ´∀｀*)
このレシピの生い立ち
ジャマイカに行った時の思い出の味♡よく食べてたマクレル缶がおいしくて♡ご飯にかけたり、パスタにかけたりして食べました

マクレル(サバのトマト煮)　簡単♡

あーこ姐 @cook_40093226

埼玉県越谷市

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材料

3～4人分

玉ねぎ 1個
ニンニク 1片
トマト 1個
ホールトマト缶(カット) 1缶
サバ水煮缶 1缶
オリーブ油大さじ2
調味料
☆コンソメキューブ 2個
☆酒大さじ2
☆しょうゆ大さじ1
☆砂糖小さじ1
☆塩小さじ1
☆ブラックペッパー 15〜20がりがり
パセリ適量

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作り方

1
玉ねぎはスライスして、ニンニクはみじん切り、トマトは賽の目に切る
2
フライパンにオリーブ油を入れてニンニクをイン
3
ニンニクの香りが出たら玉ねぎイン
4
玉ねぎがしんなりしたらサバ水煮缶を汁ごと入れる
5
サバをくずして～
6
ホールトマトも入れる～
7
☆の調味料で味付けして、生のトマトで追いトマト♡
8
生のトマトに火が通ったら出来上がり♡
9
彩りにパセリをトッピング！
ご飯によし、パンによし、パスタにかけても美味しいよ(*´∀｀)
10
YUKIKI☆さんが素麺と一緒に♡素敵なアレンジしてくださいました★とっても美味しそう♡ありがとうございます(^^)
11

2016年11月29日
話題入りしました～♪
作ってくださった皆様、ありがとうございます♡
感謝感激雨霰( ＾∀＾)

コツ・ポイント

ただ煮るだけで簡単(*´∀｀)
オリーブ油多めが美味しいよ

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つくれぽ

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あーこ姐 @cook_40093226

2016/06/14 05:55に公開

埼玉県越谷市

2016/5月にマイキッチン開設♡酒を飲むために生まれてきたのか？ってぐらいの酒好きです♡なので万年ダイエッター！最近は東洋医学にハマってます。酒はやめられないけど健康オタクです。職業→パブのチーママ好きなもの、趣味→ダイエット、美容、ボディピアス、レゲエ、ヒップホップ、納豆、ご飯、卵、猫、日焼け、相撲、酒全般、煙草、居酒屋巡り2025年春頃から料理で砂糖は使わず九重櫻のみりんを使っています。小麦もなるべくとらないようにしています。ぬか漬け好きの発酵同盟(発酵同盟)No.2副会長よろしくお願いします(о´∀`о)

このレシピのキーワード

トマト煮サバ缶詰トマトトマト缶にんにく酒玉ねぎ

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